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Lu Jong |
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- Ingrid Kuhn
BDY-Mitglied |
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Die Tibetische Bewegungslehre |
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Lu Jong (Körperschulung) ist eine ca. 8000 Jahre alte Bewegungslehre der Menschheit - älter als das indische Yoga (ca. 4000 Jahre) oder das chinesische Qi-Gong.
Lu Jong ist ein kostbarer Schatz der Tibeter. Es wird zum auflösen von inneren Blockaden benutzt.
Die Methode des Tantra hat außergewöhnliche Wirkungen. Wenn wir den Wind "beherrschen", können wir alle Krankheiten heilen. Bewegen wir unseren Körper Lu Jong gemäß, dann bewegen wir gleichzeitig die Kanäle im Körper. Bewegen wir wiederum die Kanäle, dann fließt der Wind harmonisch. Wenn der Wind harmonisch fließt, befinden sich unser Körper und unser Geist in einer heilsamen, ausgeglichenen Einheit.
Wind und Geist haben einen großen Einfluss aufeinander.
Es gibt Übungen gegen jede Art von Beschwerden, doch fünf von ihnen bilden ein Grundgerüst, dass täglich praktiziert zu einer gesteigerten Ausgeglichenheit und Gesundheit führt. |
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